Nitistä nälkä -toivoa syömishäiriön selättämiseen

Nitistä nälkä – verkkovalmennus on tarkoitettu sinulle, jolla on jonkinlaista hankaluutta oman syömisen tai kehosuhteen kanssa. Jos olet väsynyt hankalaan ruokasuhteeseesi, niin tämän verkkovalmennuksen tavoitteena on:

• Antaa sinulle tietoa nälkiintymisestä ja sen vaikutuksesta elämään
• Tuoda sinulle toivoa rajoittavasta syömishäiriöstä paranemisesta
• Auttaa sinua löytämään syitä tehdä muutoksia
• Antaa sinulle käytännön työkaluja syömishäiriön haastamiseen ja ahdistuksen hallintaan

Tämä verkkovalmennus on kohdennettu ensisijaisesti rajoittavasta syömishäiriöstä kärsiville, mutta siitä voi olla hyötyä muihinkin syömishäiriöihin sairastuneille. Verkkovalmennus on non-stop-kurssi, jota voit käydä omaan tahtiin.