Et ole vielä ilmoittautunut tälle kurssille.
Nitistä nälkä – verkkovalmennus on tarkoitettu sinulle, jolla on jonkinlaista hankaluutta oman syömisen tai kehosuhteen kanssa. Jos olet väsynyt hankalaan ruokasuhteeseesi, niin tämän verkkovalmennuksen tavoitteena on:
- Antaa sinulle tietoa nälkiintymisestä ja sen vaikutuksesta elämään
- Tuoda sinulle toivoa rajoittavasta syömishäiriöstä paranemisesta
- Auttaa sinua löytämään syitä tehdä muutoksia
- Antaa sinulle käytännön työkaluja syömishäiriön haastamiseen ja ahdistuksen hallintaan
Tämä verkkovalmennus on kohdennettu ensisijaisesti rajoittavasta syömishäiriöstä kärsiville, mutta siitä voi olla hyötyä muihinkin syömishäiriöihin sairastuneille. Verkkovalmennus on non-stop-kurssi, jota voit käydä omaan tahtiin.
