Kaikille avoimet taitovalmennukset

LivingSkills-taitovalmennuksessa saat DKT-taidot käyttöön omaan elämääsi

Valmennuskurssit auttavat meitä kaikkia kehittämään omia ihmissuhde- ja tunnetaitojamme. Taitovalmennukset pohjautuvat dialektiseen käyttäytymisterapiaan, jonka avulla jokainen voi oppia elämisen taitoja.

Puhetta parisuhteeseen

LivingSkills Parisuhdevalmennus: vuorovaikutustaidot

Haluatko oppia neuvottelemaan asioista, niin että kumppanisikin ymmärtää, mitä tarvitset? Tai toimimaan niin, että voit pitää kiinni omista periaatteistasi ja arvoistasi? Tai parantaa suhdetta kumppaniisi?

ED 3kautta2

LivingSkills ED -taitovalmennus syömishäiriöön sairastuneiden läheisille

Yhden perheenjäsenen sairastuminen syömishäiriöön vaikuttaa koko perheeseen. Olet ehkä huomannut, että sairaus ei näy vain ruokapöydässä, vaan se kontrolloi, manipuloi ja kaventaa kaikkea elämää.

Kun opit uusia parempia tapoja reagoida sairastuneen käyttäytymiseen, toipuminen tehostuu ja perherauha palaa.

girl-6082561_1280

Tulossa uutta!

Tulossa pian uusi LivingSkills-kurssi.

Tulossa olevia verkkovalmennuksia

Syksyllä 2023 avautuu kaikille avoin taitovalmennus:

DKT-TAITOJA OPISKELIJOILLE – ahdistuksen hallintataidot

Ahdistaako maailman tilanne tai oman elämän haasteet? Opi tehokkaita ahdistuksen hallintataitoja, joiden avulla opit pärjäämään haastavissakin tilanteissa, jolloin energiaa jää opiskeluun ja vapaa-aikaan.

Viiden kerran verkkovalmennus maksaa early bird hintaan vain 49 € ja sisältää oman tilanteen itsearvioinnin.

 
Kaikkien valmennusten punaisena lankana ovat ajatukset siitä, että

  • Jokainen tekee aina parhaansa niillä tiedoilla, taidoilla ja voimavaroilla, joita hänellä on kullakin hetkellä käytössä
  • Jokaisella on taitoja, joita voidaan hyödyntää
  • Haasteiden näkeminen taitopuutteina mahdollistaa uusien taitojen opettelemisen
  • Taitopuutteiden taustalla voi olla se, että emme ole voineet harjoitella niitä omassa kasvuympäristössämme
  • Vaikka emme olekaan vastuussa siitä, mitä menneisyydessä on tapahtunut, olemme vastuussa tulevaisuudestamme
  • Uusia taitoja on mahdollista oppia

Mikäli haluat osallistua taitovalmennukseen, voit varata paikkasi kurssilta ja maksaa sen suoraan verkossa. Tilaa uutiskirjeemme, niin saat tiedon myös tulevista kursseistamme.

 

https://www.trainingskills.fi/wp-content/uploads/2021/01/cropped-LS-symbol-large.png