LivingSkills-taitovalmennuksessa saat DKT-taidot käyttöön omaan elämääsi
Valmennuskurssit auttavat meitä kaikkia kehittämään omia ihmissuhde- ja tunnetaitojamme. Taitovalmennukset pohjautuvat dialektiseen käyttäytymisterapiaan, jonka avulla jokainen voi oppia elämisen taitoja.
LivingSkills Parisuhdevalmennus: vuorovaikutustaidot
Haluatko oppia neuvottelemaan asioista, niin että kumppanisikin ymmärtää, mitä tarvitset? Tai toimimaan niin, että voit pitää kiinni omista periaatteistasi ja arvoistasi? Tai parantaa suhdetta kumppaniisi?
LivingSkills ED -taitovalmennus syömishäiriöön sairastuneiden läheisille
Yhden perheenjäsenen sairastuminen syömishäiriöön vaikuttaa koko perheeseen. Olet ehkä huomannut, että sairaus ei näy vain ruokapöydässä, vaan se kontrolloi, manipuloi ja kaventaa kaikkea elämää.
Kun opit uusia parempia tapoja reagoida sairastuneen käyttäytymiseen, toipuminen tehostuu ja perherauha palaa.
Tulossa uutta!
Tulossa pian uusi LivingSkills-kurssi.
Tulossa olevia verkkovalmennuksia
Syksyllä 2023 avautuu kaikille avoin taitovalmennus:
DKT-TAITOJA OPISKELIJOILLE – ahdistuksen hallintataidot
Ahdistaako maailman tilanne tai oman elämän haasteet? Opi tehokkaita ahdistuksen hallintataitoja, joiden avulla opit pärjäämään haastavissakin tilanteissa, jolloin energiaa jää opiskeluun ja vapaa-aikaan.
Viiden kerran verkkovalmennus maksaa early bird hintaan vain 49 € ja sisältää oman tilanteen itsearvioinnin.
Kaikkien valmennusten punaisena lankana ovat ajatukset siitä, että
- Jokainen tekee aina parhaansa niillä tiedoilla, taidoilla ja voimavaroilla, joita hänellä on kullakin hetkellä käytössä
- Jokaisella on taitoja, joita voidaan hyödyntää
- Haasteiden näkeminen taitopuutteina mahdollistaa uusien taitojen opettelemisen
- Taitopuutteiden taustalla voi olla se, että emme ole voineet harjoitella niitä omassa kasvuympäristössämme
- Vaikka emme olekaan vastuussa siitä, mitä menneisyydessä on tapahtunut, olemme vastuussa tulevaisuudestamme
- Uusia taitoja on mahdollista oppia
Mikäli haluat osallistua taitovalmennukseen, voit varata paikkasi kurssilta ja maksaa sen suoraan verkossa. Tilaa uutiskirjeemme, niin saat tiedon myös tulevista kursseistamme.
